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【健康】5类食物“盐值”很高，吃一天就够半个月的盐摄入量…… 看似清淡的清汤挂面，只要一小把， 你全天的“吃盐指标”就被占用了一半。 酸酸甜甜的话梅蜜饯，吃上10颗， 恭喜，你今天的“吃盐量” 已经成功超标。 很多食物你吃着并不咸，但它们却个个都是“含盐大户”。不知不觉间，就让你摄入的盐量超了标。 营养专家，帮你看清8类食物的“高盐值”真面目。 受访专家 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 刘爱玲 天津营养学会名誉理事长 付金如 一表读懂5类食物的盐含量 “含盐量高”不等于“口感…... 查看详情
